Running (is) for dummies

Een webinar voor mensen die wat meer tips en tools willen krijgen over hardlopen. We hebben dit webinar gehouden op zaterdag 18 april 2020. Dit webinar van Breda Strength & Conditioning behandelt de basics voor hardlopen. We behandelen schoeisel, kleding, horloge en hartslagmeter, de training, de opbouw en nog veel meer.

Het blog artikel waar naar gerefereerd wordt is hier terug te vinden

Het filmpje voor hardloop warming up

Het filmpje voor hardloop cooling down

Dit webinar was onderdeel van de Thuisfront Challenge die tijdens het Coronavirus werd gegeven aan de leden van Breda Strength & Conditioning.

Hieronder de link naar het webinar: